本草银耳和椴木银耳区别
本草银耳和椴木银耳的区别主要体现在以下几个方面:
生长环境
椴木银耳:生长在深山中,模仿野生环境,需要半年生长周期,使用椴木作为基材,生长环境复杂多样。
本草银耳:采用生物载体技术在十多种中药材培养基中人工培植,如枸杞、淮山、莲子、茯苓等,生长环境相对单一,多为袋装,便于冲泡食用。
营养成分
椴木银耳:富含多种氨基酸、维生素及微量元素,多糖类物质含量较高,有助于提高身体免疫力、促进新陈代谢。
本草银耳:粗多糖含量为42.58%,高于普通银耳和椴木银耳,粗蛋白质含量为11.29%,氨基酸总量为7.21 g/100 g,也高于普通银耳和椴木银耳。
口感和烹饪时间
椴木银耳:朵型小巧,容易煮糯,口感柔软细腻,含糖量较低,烹饪时间较长,需要2-2.5小时。
本草银耳:烹饪方式简单方便,出胶更快,只需30分钟就能煮出浓稠胶质,口感香甜,极大程度保留银耳的营养成分。
价格
椴木银耳:由于生长周期长、产量低,价格较高。
本草银耳:产量高,一年四季都可以消费和采摘,价格相对便宜。