木耳芡实薏米汤的做法

木耳芡实薏米汤的做法如下:

准备食材

薏米:适量

木耳:一小把

白糖:一勺

红枣:适量

面粉:少许

食盐:半勺

处理薏米

将薏米放入大碗中,倒入清水清洗,确保彻底清洗干净。

过滤掉水分后,将薏米倒入无水无油的锅中,用大火快速炒干表面水分,然后转中小火慢慢翻炒,直到薏米表面出现微黄色即可出锅,盛出备用。

泡发木耳

将木耳放入碗中,加入一勺白糖和40度左右的温开水,用叉子搅拌使糖完全融入水中,这样可以缩短木耳的泡发时间。泡发好后,剪掉根部,清洗干净后切成细长条备用。

处理红枣

将红枣加入少许普通面粉和半勺食盐,先加少量清水抓洗,再用清水清洗两遍,控干水分。用厨房剪刀剪下枣肉,去掉枣核,将较大的枣肉剪成小块备用。

炖煮汤品