听说很好吃猪肝
猪肝确实是一种非常美味且营养丰富的食材。以下是一些推荐的猪肝做法,简单又美味:
小炒猪肝
材料:猪肝300克,青椒1个,红椒1个,洋葱1个,大蒜3瓣,生姜适量,料酒、生抽、老抽、白糖、盐、淀粉、食用油适量。
做法:
1. 猪肝切成薄片,用清水冲洗多次,直到血水变清。
2. 用料酒、生抽、盐和淀粉将猪肝腌制15分钟。
3. 青椒和红椒去籽后切成块状,洋葱剥皮后切成丝,大蒜和生姜切末备用。
4. 烧一锅开水,将腌制好的猪肝快速焯水,猪肝变色后立即捞出,沥干水分。
5. 锅中加入适量的食用油,油热后先放入姜蒜末爆香,加入洋葱丝炒至变软。
6. 将焯水后的猪肝加入锅中,快速翻炒,避免猪肝变老。
7. 加入青椒和红椒块,继续翻炒,根据个人口味加入适量的生抽、老抽和白糖调味。
8. 快速翻炒均匀,让猪肝和蔬菜都裹上调料,出锅即可。