萝卜叶子可以做酸菜吗

萝卜叶子是可以做酸菜的。以下是具体的制作步骤和所需食材:

食材准备

新鲜的萝卜叶子

开水

淘米水

重一点的盘子

盐(如果需要制作成咸菜则需要)

辣椒丁(如果需要制作成咸菜则需要)

糖和醋(用于腌制)

制作步骤

将萝卜叶子挑出发黄的部分,并用自来水冲洗干净。

萝卜叶子散开铺到簸箕里,放到太阳下吹干水气。

烧一锅热开水,保持沸腾状态,萝卜叶子少量多次放入开水里,烫到叶子断生、变色后捞出来。

焯过水的萝卜叶子放到簸箕里散热,避免温度过高变得太软烂。

萝卜叶子放凉后,放入一个有深度的容器里,倒入淘米水,没过萝卜叶子的高度,用一个重一点的盘子压住萝卜叶子,有助于酸菜发酵。

萝卜叶子经过3-5天的发酵,茎秆部分变成黄色,叶子变深色,闻起来有酸菜自然发酵的味道,即说明萝卜叶酸菜腌好了。

发酵完成后,将萝卜叶酸菜放入冰箱冷藏,可以保存1-2周。

注意事项

腌酸菜的过程中,容器要避免有油脂,以免影响酸菜的质量。

发酵时间根据温度的高低决定,天气热的话,腌的时间就比较短。

萝卜叶子的营养极高,10月正鲜嫩,做成酸菜特下饭。

通过以上步骤和技巧,你可以轻松制作出美味的萝卜叶酸菜。不仅口感酸脆爽口,而且搭配炒肉更是香喷喷的佳肴。