南瓜样子馒头
南瓜样子馒头是一种以南瓜为主要原料制作的馒头,其特点是外形可爱、软糯香甜,适合各个年龄段的人食用。下面是制作南瓜样子馒头的基本步骤和所需材料:
材料准备
南瓜:300克
白糖:适量
酵母:5克
面粉:500克
棉线:一根
葡萄干:适量(可选)
玉米油:适量(可选)
牛奶:100毫升(可选)
红枣、核桃:适量(可选,用于装饰)
制作步骤
南瓜处理:
将南瓜去皮去籽,切成薄片或小块,放入蒸锅中蒸至熟软,取出后用勺子压成泥状,晾凉备用。
面团制作:
在南瓜泥中加入适量的白糖和酵母,搅拌均匀。然后少量多次地加入面粉,边加边搅拌,直到形成一个软硬适中的面团。将面团揉至光滑,放入温暖的地方进行第一次发酵,直到体积变为原来的两倍大。
成型:
将发酵好的面团搓成长条,切成均匀的小剂子。取一个小剂子揉成稍微扁一点的面团,用棉线在面团上绕成米字形,放入蒸锅中进行二次发酵。
蒸制:
醒发完成后,冷水上锅,开大火蒸制,水开后计时12分钟,关火焖5分钟。取出蒸好的南瓜馒头,去掉棉线,用筷子在馒头中间插一个洞,放上葡萄干作为装饰。
注意事项
蒸制过程中要保持水开,以免馒头粘底。
蒸好的馒头不要在盖上盖子的情况下立即打开,以免馒头因温差过大而回缩。
可以根据个人口味适量调整白糖的用量。
如果想要更加丰富的口感,可以加入牛奶、红枣、核桃等材料。
通过以上步骤,你可以制作出既健康又美味的南瓜样子馒头。这种馒头不仅口感松软,而且营养价值高,是家庭制作的健康食品。