芹菜叶豆腐汤
芹菜叶豆腐汤是一道简单且健康的家常菜,以下是几种不同的做法:
做法一
食材
芹菜叶40g
豆腐半块
油适量
盐适量
葱花适量
生抽适量
酱油适量
鸡精适量
水淀粉适量
步骤
芹菜叶洗净后烫一下,切几刀。
豆腐切小块,在开水中煮1-2分钟,水中加盐。
炒锅加少量油,爆香葱花。
加入适量清水烧开,加入精盐和豆腐,滴入生抽和酱油。
再次烧开后加入水淀粉勾芡,最后加入芹菜叶和几粒鸡精即可。
做法二
食材
内酯豆腐1盒
芹菜嫩叶100克
红辣椒100克
盐1茶匙
干淀粉1茶匙
胡椒粉1/2茶匙
香油1/2茶匙
步骤
豆腐切小块,焯水去豆腥味。
芹菜嫩叶洗净焯水后切碎,红辣椒切小碎丁。
大火烧开水,放入豆腐丁和芹菜叶碎,调入盐、胡椒粉,勾芡,淋入香油,撒上辣椒丁即可。
做法三
食材
豆腐150g(约半块)
盐适量
鸡精或味精适量
烹饪步骤:
豆腐切小块,芹菜叶摘好洗干净。
锅中倒入适量清水,将切好的豆腐和芹菜叶下锅,大火烧开转中火,煮10分钟。
加入适量鸡精或味精、盐即可出锅。
做法四
食材
嫩豆腐一个
嫩芹菜叶
西红柿
盐
鸡精
鸡蛋
步骤
锅里烧水,嫩芹菜叶洗干净,切段,西红柿切块。
水烧开后加入西红柿,煮开、加盐,下豆腐、煮开,加芹菜叶,烧开加鸡精,最后打入鸡蛋即可。
这些做法都强调了芹菜叶和豆腐的搭配,不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。你可以根据自己的口味选择合适的做法尝试。