乌鱼跟什么烧好吃
乌鱼是一种营养丰富的海鲜,适合多种烹饪方法。以下是一些推荐的乌鱼烹饪方式:
蒜苗酱烧乌鱼
食材:乌鱼1/2尾、老姜切丝4片、蒜苗1支、蒜瓣4瓣、辣椒(可省略)1/3根、油3小匙。
酱烧酱汁材料:蚝油或酱油1大匙、乌醋1/2大匙、米酒3大匙、白胡椒粉1/3小匙、水50毫升。
做法:将乌鱼块煎至两面金黄,加入蒜瓣、姜丝和酱汁材料,烧煮至乌鱼全熟并吸饱酱汁。
清烧乌鱼
食材:莴笋、乌鱼、鸡蛋、豆腐、豆粉、姜、葱、胡椒粉、生抽、酱油。
做法:乌鱼去骨切片,用胡椒粉、盐、生抽、酱油、姜、葱调味,加豆粉、鸡蛋拌匀,挤成小圆子,与莴笋丝、豆腐一起煮熟。
青椒萝卜焖乌鱼
食材:乌鱼2条、胡萝卜1小段、青椒半个、白胡椒粉少许、酱油适量、青葱2根、蒜头5瓣、食用油2勺、生姜5片、味精少许。
做法:乌鱼切块腌制,锅中放油炒香葱姜蒜,加入乌鱼煎至两面金黄,加酱油和适量开水焖煮至熟,最后加入胡萝卜、青椒、味精、葱段焖熟。
苹果炖乌鱼
食材:苹果1个、乌鱼1条。
做法:乌鱼去鳞去内脏切块,加少许料酒、盐、食用油腌制,加入苹果块一起炖煮,味道鲜甜。