木耳肉白萝卜炖汤
木耳肉白萝卜炖汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
木耳:55克左右
白萝卜:1个
猪肉:少许(可选)
生姜:适量
香菜:少许
葱:适量
盐:适量
鸡精:少许(可选)
胡椒粉:适量(可选)
香油:适量(可选)
制作步骤:
准备食材
将白萝卜削皮,切成薄片或块。
生姜切片,香菜切成段。
猪肉切成片,肥肉和瘦肉分开。
木耳用温水提前泡发,去掉黑色部分,切成小块。
炒制
锅中加入少许植物油,将肥肉炒出油脂。
加入瘦肉片煸炒(最好提前腌制一会儿)。
加入几碗清水。
煮汤
等待煮沸后,加入白萝卜和木耳一起煮。
加入生抽、鸡精(可选)和盐调味,转小火煮几分钟。
调味与收尾
加入葱花和香菜,撒上胡椒粉(可选)。
最后淋上香油(可选),即可出锅。
小贴士:
泡发木耳:用温水泡发木耳,时间控制在半小时左右,不要泡太久,以免滋生细菌。
火候控制:煮汤时先用大火煮沸,再转小火慢炖,以保持汤品的清爽口感。
调味:根据个人口味适量添加盐、鸡精和胡椒粉,喜欢辣的可以加入一些辣椒粉或辣椒油。
这道木耳肉白萝卜炖汤不仅营养丰富,而且口感清爽,适合各个年龄段的人群食用。希望你能喜欢这道美味的汤品!