蛤蜊炖豆腐冬瓜
蛤蜊炖豆腐冬瓜是一道营养丰富的家常汤品,具有清爽鲜美、不油腻的特点。以下是这道菜的详细做法:
所需食材
冬瓜:一块
豆腐:一块
蛤蜊:适量
葱姜:适量
盐、料酒、胡椒粉、食用油:适量
制作步骤
蛤蜊吐沙
蛤蜊提前放入清水中,加入少许盐,让蛤蜊吐沙,然后洗净备用。
冬瓜和豆腐处理
冬瓜去皮去瓤,洗净后切成小块。
豆腐切成小块,放入淡盐水中浸泡,防止破碎。
炒香葱姜
葱姜切末备用。
热锅凉油,放入葱姜末爆香。
煮冬瓜
加入冬瓜块翻炒几下,再加入适量清水,大火煮开。
煮豆腐
放入豆腐块,继续煮几分钟。