莲子红小豆南瓜豆浆

莲子红小豆南瓜豆浆是一款营养丰富、口感细腻的饮品，适合各个年龄段的人群饮用。以下是制作这款豆浆的详细步骤和所需食材：

食材准备

南瓜：100克（根据个人口味可适量增减）

黄豆：50克

红豆：50克

莲子：10克

小米（可选）：20克

糯米（可选）：一小汤勺

水：约800毫升

冰糖（可选）：适量

制作步骤

浸泡豆子：

将黄豆、红豆和莲子分别用清水浸泡1小时，以便在打豆浆时能够获得更好的口感。

准备南瓜：

将南瓜去皮去籽，切成小块备用。

添加其他食材 （如果使用小米和糯米）：将小米和糯米洗净，也放入豆浆机中。

加水：

将浸泡好的豆子和南瓜块放入豆浆机中，加入约800毫升的清水。

选择豆浆模式：

根据豆浆机型号选择合适的功能，如五谷浆模式或快豆浆模式。