花生核桃红豆薏米豆浆

花生核桃红豆薏米豆浆是一种营养丰富的饮品,结合了花生、核桃、红豆和薏米的功效。以下是制作这种豆浆的步骤和一些相关信息:

食材准备

花生:适量

核桃:适量

红豆:适量

薏米:适量

黄豆:适量(可选,用于增加豆浆的浓稠度)

冰糖:适量(可选,用于调味)

制作步骤

将花生和核桃提前清洗干净,可以浸泡一段时间以便更好地磨碎。

红豆和薏米也需清洗干净,并浸泡过夜,以便在制作豆浆时能够更好地软化。

将所有食材放入豆浆机中,加入适量的清水(一般建议800ml左右)。

选择豆浆机中的干豆键或湿豆键,根据是否提前浸泡来决定。

打开豆浆机,开始研磨并加热,直至豆浆完成。

如果喜欢甜味,可以在最后加入适量的冰糖进行调味。

功效