涮羊肉完可以吃桑葚么

涮羊肉后是可以吃桑葚的。以下是一些具体的解释：

营养互补：

羊肉性热，而桑葚性寒，两者可以中和，并且营养不冲突。羊肉富含蛋白质、脂肪和矿物质，而桑葚则含有丰富的维生素E、碳水化合物、膳食纤维以及多种矿物质，两者搭配食用可以补充充足的营养。

食物相克：

虽然有一些关于羊肉和桑葚相克的说法，如羊肉与南瓜、乳酪、醋、竹笋、半夏等食物相克，但这些说法并没有科学依据，属于以讹传讹。中国营养学会程义勇理事长认为，绝大部分食物相克的说法都是没有科学依据的。

食用建议：

在食用羊肉和桑葚时，建议适量，避免过量摄入，以免给身体造成伤害。

综上所述，涮羊肉后可以放心地食用桑葚，两者搭配不仅营养均衡，而且不会产生不良反应。