辅食鲍鱼西兰花怎么做
辅食鲍鱼西兰花的制作方法如下:
处理食材
将鲜鲍洗净(不要去壳),放入清水中煮1小时。
猴头菇切厚片,放水里焯一下。
西兰花切成小颗,水里加盐、糖(具体量根据水和西兰花的量调整),水烧开后加入西兰花沸一下。
高汤煨制
1公斤老鸡和1斤赤肉切成小块,放3斤水,熬出1斤高汤。
待鲍鱼自然冷却后冲水洗净,开花刀(更入味、美观)。
猴头菇和鲍鱼整齐地码在砂锅底,淋上老汤,开小火加盖焖煮20-30分钟,后开大火收汁。
最后调味
加入1.5勺蚝油,1勺砂糖调味,加湿生粉勾芡。
将煨好的鲍鱼和猴头菇装盘,将汁水淋到鲍鱼和猴头菇上。
将沸好的西兰花摆盘,完成。
此外,还有其他几种鲍鱼西兰花的烹饪方法: