辅食鲍鱼西兰花怎么做

辅食鲍鱼西兰花的制作方法如下:

处理食材

将鲜鲍洗净(不要去壳),放入清水中煮1小时。

猴头菇切厚片,放水里焯一下。

西兰花切成小颗,水里加盐、糖(具体量根据水和西兰花的量调整),水烧开后加入西兰花沸一下。

高汤煨制

1公斤老鸡和1斤赤肉切成小块,放3斤水,熬出1斤高汤。

待鲍鱼自然冷却后冲水洗净,开花刀(更入味、美观)。

猴头菇和鲍鱼整齐地码在砂锅底,淋上老汤,开小火加盖焖煮20-30分钟,后开大火收汁。

最后调味

加入1.5勺蚝油,1勺砂糖调味,加湿生粉勾芡。

将煨好的鲍鱼和猴头菇装盘,将汁水淋到鲍鱼和猴头菇上。

将沸好的西兰花摆盘,完成。

此外,还有其他几种鲍鱼西兰花的烹饪方法:

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