芹菜和羊肉饺子好吗

芹菜和羊肉饺子是可以一起包的，并且具有一定的营养价值。以下是相关信息：

营养互补

羊肉富含优质蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质，如维生素B₁、B₂、钙、磷、铁、钾、碘等。

芹菜则含有丰富的膳食纤维、芹菜素、胡萝卜素、维生素B₁、B₂、维生素C、维生素E、维生素P及钙、磷、铁、钾等矿物质。

两者搭配可以互补营养，使得菜肴更加丰富均衡。

健康功效

羊肉具有温中散寒、壮阳补肾的效果，可以缓解手脚冰凉，温胃祛寒。

芹菜具有补中益气、润肠通便的效果，有助于缓解身体疲劳，增加心脏的射血能力，降低心脑血管疾病的发生概率。

食用建议

虽然羊肉和芹菜可以一起食用，但需要注意适量，避免过量食用加重胃肠负担，导致消化不良、腹胀等不适症状。

对羊肉或芹菜过敏的人群不宜食用，以免出现过敏反应。

综上所述，芹菜和羊肉饺子不仅美味，而且具有一定的健康益处，但需注意适量食用。