莴笋包虾仁
莴笋卷虾仁是一道美味的中式菜肴,主要食材包括莴笋和虾仁。以下是几种不同的莴笋卷虾仁的做法:
炸莴笋卷虾仁
用料:莴笋一根,虾仁100克,胡萝卜一根,高粉300克,香葱一根,糖适量,料酒适量,胡椒粉适量,盐适量,植物油适量。
步骤:
1. 准备好所有食材,把虾仁清洗干净,胡萝卜和莴笋切成丝备用。
2. 和面,将高粉加水搅拌成面团,醒面十几分钟。
3. 腌制虾仁,加入胡椒粉和料酒,炒熟备用。
4. 将胡萝卜丝、香葱段和莴笋丝与虾仁混合,加入盐和糖调味。
5. 将面团擀成薄饼,包入馅料,卷成卷。
6. 锅中加油,将莴笋卷两面炸至金黄色,切片装盘。
蒸莴笋虾卷
用料:鲜虾、莴笋、海苔黑芝麻粉、黑芝麻核桃油。
步骤:
1. 莴笋去皮,刮出薄片,焯水备用。
2. 用莴笋片将虾碎卷好,撒上海苔黑芝麻粉提味。
炒莴笋虾仁
用料:莴笋、虾仁、大蒜、生姜、盐、糖、鸡精、食用油。
步骤:
1. 虾仁洗净腌制,莴笋焯水备用。
2. 锅中加油,炒香蒜末和姜末,加入虾仁和莴笋翻炒,调味即可。
凉拌莴笋虾仁
用料:莴笋、虾仁、香菜、花椒油、白糖、米醋、鸡精、盐。
步骤:
1. 莴笋去皮切段,虾仁煮熟备用。
2. 将所有调料加入莴笋和虾仁中拌匀即可食用。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的方法来制作莴笋卷虾仁。