儿童栗子炖汤
儿童栗子炖汤是一道营养丰富、味道鲜美的佳肴，适合家庭制作。以下是制作儿童栗子炖汤的步骤和所需食材：
食材准备：
栗子：6个（根据宝宝的咀嚼能力调整大小）
鸡肉：适量（建议使用鸡腿或鸡胸肉，切成小块）
香菇：适量（提前泡开）
红枣：适量（用水泡上）
枸杞：适量（可选）
莲子：适量（可选）
葡萄干：适量（可选）
陈皮：适量（可选）
山药：适量（可选）
排骨：适量（可选）
羊肚菌：适量（可选）
胡萝卜：适量（可选）
葱姜：适量（用于去腥）
料酒：适量
盐：适量
冰糖：适量（可选，用于调味）
制作步骤：
处理食材
栗子清洗干净，用开水烫一下，容易剥皮。
香菇泡开，红枣用水泡上。
鸡肉切成小块，放入冷水锅中焯水，加入料酒、姜片、葱段去腥，煮约5分钟。