苦瓜炒粉肠
苦瓜炒粉肠是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:
材料
苦瓜 1根
香肠 100g
油 适量
酱油 适量
五香粉 适量
胡椒粉 适量
步骤
苦瓜洗净切片。
香肠切片。
锅中倒入油,烧至七成热时,放入香肠煸炒出香味。
放入苦瓜。
煸炒两分钟,加入适量酱油、五香粉、胡椒粉调味。
大火炒至苦瓜熟透即成。
方法二:
材料
腊肠 300克
苦瓜 1根
红椒片 适量
姜末 1小匙
蒜末 1小匙
料酒 1小匙
味精 半小匙
白糖 半小匙
高汤 少许
盐 适量
淀粉 适量
步骤
腊肠切片,蒸20分钟,放入锅中略炒。
苦瓜洗净切片,入沸水汆烫后,捞出沥干备用。
起锅热油,煸香姜末、蒜末,烹料酒,放入腊肠、苦瓜、红椒片,加高汤。
调入盐、味精、白糖翻炒,最后用水淀粉勾薄芡即成。
方法三:
材料
苦瓜 1根
香肠 1根
大蒜 适量
生姜 适量
小米辣 适量
食用油 适量
食盐 适量
蚝油 适量
鸡精 适量
步骤
苦瓜清洗干净,切掉头尾,对半切开,挖掉瓜瓤,斜着切成片;香肠切片,小米辣切圈、大蒜切末、少许姜丝。
苦瓜用少许盐腌几分钟,然后用水洗干净,挤干水分。
油热加入香肠、蒜末、小米辣和生姜,翻炒出香味,等炒到香肠变色,下入苦瓜,大火翻炒。
翻炒约30秒左右,开始调味,加少许食盐、蚝油、鸡精,翻拌均匀,即可出锅。
方法四:
材料
素蜜肠 1根
苦瓜 1根
蒜片 适量
盐 适量
步骤
锅烧热,倒油,放入蒜片煸香。
倒入苦瓜、素蜜肠,放一点点水,炒约2分钟,加盐调味。
方法五:
材料
苦瓜 1根
香肠 1根
葱 适量
蒜头 适量
姜 适量
步骤
苦瓜切片,用少许盐腌几分钟,然后用水洗干净,挤干水分。
热锅,油七分热,放入蒜头,苦瓜,翻炒2分钟,装盘备用。
油七分热,放入葱白,蒜头爆香,加入切好的腊肉,翻炒2分钟,再加入30毫升水,焖至收汁。
加入炒好的苦瓜,翻炒一下,加入适量盐,酱油,翻炒均匀,装盘。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。