一岁小孩香菇排骨粥

一岁小孩可以尝试食用香菇排骨粥,但需要注意以下几点:

食材准备

排骨:提前泡发并焯水去除血水和腥味。

香菇:提前泡发。

大米:提前洗净。

其他配料:如胡萝卜、青豆、姜片等,根据个人口味添加。

烹饪步骤

将排骨和姜片一起放入锅中,煎至表面金黄,香味释放。

加入香菇炒软,再加入开水,半勺盐,转中火煮15分钟,让排骨和香菇的味道充分融合。

加入提前泡了2小时的大米,中小火煮25分钟,让大米充分吸收汤汁的精华。

最后加入胡椒粉、香油,再放入生菜,搅匀后即可关火。

注意事项