西红柿加金针菇最近火了
是的,西红柿加金针菇确实最近火了。这道菜因其 简单美味、营养价值高、开胃不油腻以及荤素搭配合理而受到许多人的喜爱。以下是这道菜的一些详细信息:
食材准备
金针菇 1把
西红柿 2个
猪肉末 适量
蒜末 3-4瓣
葱花 适量
盐、生抽、蚝油 适量
淀粉水 少许
制作步骤
金针菇处理:去除根部硬头,掰成小束,清水冲洗干净。
西红柿处理:顶部划十字,烫去外皮,切成小丁。
金针菇焯水:锅中加入适量盐和水,水开后下金针菇,焯煮约6分钟,捞出沥干,摆盘。
制作淋汁:锅中放油爆香蒜末,加入猪肉末炒至变色,放入西红柿丁炒出汤汁,加入调味料,适量勾芡,最后装盘,将炒好的淋汁浇在金针菇上,撒上葱花点缀。
营养价值
金针菇富含膳食纤维和蛋白质。
西红柿含有丰富的番茄红素和维生素C。
猪肉提供必要的蛋白质和铁质。