莲藕猪蹄汤豆子

莲藕猪蹄汤是一道营养丰富的传统美食,通常包含猪蹄、莲藕和黄豆等食材。以下是制作莲藕猪蹄汤豆子的基本步骤和所需食材:

食材准备:

猪蹄:800克(约2只)

莲藕:200克

黄豆:80克

大枣:4颗

生姜:2片

陈皮:2片

枸杞:少许

制作步骤:

猪蹄处理

猪蹄洗净,剁成块状。

将猪蹄放入冷水锅中,加入几片生姜和料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约3-5分钟。

焯水后的猪蹄捞出,用清水冲洗干净,备用。

莲藕处理

莲藕去皮,切成大小适中的块状。

黄豆处理

黄豆提前用清水浸泡,至少浸泡6小时,以便更好地煮熟。

煲汤

在煲锅中加入足够的水,水烧开后放入焯好水的猪蹄。