莲藕猪蹄汤豆子
莲藕猪蹄汤是一道营养丰富的传统美食,通常包含猪蹄、莲藕和黄豆等食材。以下是制作莲藕猪蹄汤豆子的基本步骤和所需食材:
食材准备:
猪蹄:800克(约2只)
莲藕:200克
黄豆:80克
大枣:4颗
生姜:2片
陈皮:2片
枸杞:少许
制作步骤:
猪蹄处理
猪蹄洗净,剁成块状。
将猪蹄放入冷水锅中,加入几片生姜和料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约3-5分钟。
焯水后的猪蹄捞出,用清水冲洗干净,备用。
莲藕处理
莲藕去皮,切成大小适中的块状。
黄豆处理
黄豆提前用清水浸泡,至少浸泡6小时,以便更好地煮熟。
煲汤
在煲锅中加入足够的水,水烧开后放入焯好水的猪蹄。