龙排和什么炖汤好吃
龙排可以搭配多种食材炖汤,以下是一些推荐的搭配及做法:
当归黄芪炖龙排
原料:猪龙排、当归片、黄芪、枸杞、红枣、胡萝卜、淮山、玉米、姜片、葱段、料酒、盐、花椒。
做法:
1. 锅中倒水,加入姜片、料酒烧开,下入龙排煮开后过两分钟捞出。
2. 清水冲洗龙排的油脂、血沫,清洗干净后放入砂锅。
3. 准备姜片、当归、黄芪、大葱、红枣、枸杞、花椒,淮山取皮切块,胡萝卜切块,玉米切段。
4. 龙排锅中加凉水,放入姜片、葱、枸杞、红枣、当归、黄芪,料酒开火,烧开撇去血沫,加入花椒。
5. 开锅后下入淮山、胡萝卜、玉米,再次开锅小火炖20分钟捞出淮山、胡萝卜、玉米备用。
6. 捞出后关小火炖1小时加入盐,再炖10分钟即可出锅,按位分好,放入龙排、胡萝卜、淮山、玉米,撒小香葱即可。
萝卜排骨汤
原料:排骨、萝卜。
做法:
1. 排骨洗净血水,与冷水一起下锅,焯透后捞起备用。
2. 萝卜去皮切块,与排骨一起放入锅中,加足量清水,大火煮开后转小火炖煮40分钟左右,直至萝卜熟软,加盐调味即可。
玉米排骨汤
原料:排骨、玉米。
做法:
1. 排骨洗净血水,与冷水一起下锅,焯透后捞起备用。
2. 玉米切段,与排骨一起放入锅中,加足量清水,大火煮开后转小火炖煮60分钟左右,直至玉米熟软,加盐调味即可。
海带排骨汤
原料:排骨、海带。
做法:
1. 排骨洗净血水,与冷水一起下锅,焯透后捞起备用。
2. 海带提前泡发,洗净后切段,与排骨一起放入锅中,加足量清水,大火煮开后转小火炖煮40分钟左右,直至海带熟软,加盐调味即可。
山药排骨汤
原料:排骨、山药。
做法:
1. 排骨洗净血水,与冷水一起下锅,焯透后捞起备用。
2. 山药去皮切块,与排骨一起放入锅中,加足量清水,大火煮开后转小火炖煮40分钟左右,直至山药熟软,加盐调味即可。
胡萝卜排骨汤
原料:排骨、胡萝卜。
做法:
1. 排骨洗净血水,与冷水一起下锅,焯透后捞起备用。
2. 胡萝卜去皮切块,与排骨一起放入锅中,加足量清水,大火煮开后转小火炖煮40分钟左右,直至胡萝卜熟软,加盐调味即可。
这些搭配不仅能够增加汤品的营养价值和口感,还能带来不同的健康益处。你可以根据自己的口味和需求选择合适的搭配来炖制龙排汤。