食物清蒸鸽子
清蒸鸽子是一道营养丰富的传统美食,适合滋补养生。以下是几种不同的清蒸鸽子食谱,供您参考:
食谱一:经典做法
食材:
鸽子 1只
葱 1根
姜 3片
大枣 3颗
桂圆 3颗
枸杞 适量
盐 适量
生抽 适量
料酒 适量
淀粉 适量
做法:
1. 将鸽子清洗干净,剁成块,放入盆中,加入葱段、姜片、料酒去腥,再加入少量盐、生抽、料酒、淀粉,抓拌均匀入味。
2. 大枣和桂圆切成小块,枸杞备好,放入深一点的盘子中,将腌制好的鸽子块摆在盘子中,再撒点生抽。
3. 将盘子用耐高温保鲜膜封好,放入蒸屉上,盖上盖子,大火烧开,转中火炖四十分钟关火,去掉保鲜膜,把葱花洒在盘子上即可。
食谱二:加入香菇和红枣
食材:
鸽子 1只
鲜香菇 适量
无核红枣 适量
姜片 适量
葱花 适量
做法:
1. 将香菇切粗丝,无核红枣切半备用。
2. 鸽子肉斩成小块,装入碗中,加入盐、料酒、姜片、香菇丝、红枣,腌渍一会儿。
3. 取一个干净的蒸盘,放入腌渍好的鸽子块,静置片刻,放入蒸锅。
4. 蒸锅上火烧开,放入蒸盘,用中火蒸约15分钟,至食材熟透。
5. 关火后揭开盖,取出蒸好的材料,趁热撒上葱花即成。
食谱三:简单快捷做法
食材:
鸽子 1只
姜 50克
米酒 适量
盐 适量
做法:
1. 将鸽子洗净,切成小块,放入碗中,加入适量黄酒和少量盐,使其入味。
2. 加入适量黄酒和少量盐后,搅拌均匀,放几片姜。
3. 上蒸锅蒸20-30分钟,至鸽子熟透。
4. 关火后,撒上葱花,焖几分钟即可。
食谱四:加入西洋参和姜片
食材:
鸽子 1只
姜片 适量
葱结 适量
西洋参片 适量
料酒 适量
盐 适量
做法:
1. 鸽子洗净,用剪刀剪成块,加姜片、葱结、西洋参片、料酒、盐,上锅隔水蒸。
2. 烧滚后放电焐窝高火焐二小时,即可端上桌吃。
食谱五:加入米酒和胡椒粉
食材:
鸽子 1只
米酒 适量
盐 适量
白胡椒粉 适量
香油 适量
葱 适量
做法:
1. 鸽子洗净,剁成块,放入盆中,加盐、白胡椒粉、料酒、葱段、姜片、少许麻油,内外涂抹均匀,腌制1小时。
2. 腌制好后,锅中烧水,水开将鸽子放入锅中,中小火慢蒸一个半小时左右。
3. 一个半小时后用筷子戳一下,如果筷子能轻松戳透鸽子肉,就可以关火了,挑出里面的辅料,趁热淋上一些味极鲜或生抽,重新撒上葱花末,锅中烧油,油开淋在香葱上散发出香味即可。
这些食谱各有特色,您可以根据个人口味和需求选择适合的做法。希望您能做出一道美味可口的清蒸鸽子!