天瓜炒腊肉
天瓜炒腊肉是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
做法一:
食材
冬瓜 100g
腊肉 30g
盐 少许
干辣椒 少许
步骤
冬瓜洗干净,切成条。
腊肉洗干净,切成条。
锅烧热,加入适量油,将腊肉放入锅中煸炒,煸炒出油脂后,将冬瓜放入锅中翻炒几下。
放入干辣椒炒出香味。
锅中加入适量水,大火烧开,小火烧5分钟。
加入少许盐调味,翻炒几下即可出锅。
做法二:
食材
苦瓜一条
腊肉适量
食用盐 少许
料酒 适量
蒜片 适量
豆瓣酱 适量
白糖 少许
蠔油 适量
步骤
苦瓜洗净去掉中间的白瓢,切成薄片,撒上一些食用盐腌制半小时,杀出一些苦涩味。
腊肉水煮开5分钟,浸泡20分钟,去掉一些咸味,然后切成薄片备用。
苦瓜清洗几遍,把苦水洗掉备用。
起锅热油,放入腊肉炒香,炒出油份,加入蒜片继续炒香,再加入一勺豆瓣酱,翻炒出红油,装出备用。
另起锅放油,放入苦瓜大火翻炒至快断生,加入一勺白糖,少许盐调味,翻炒均匀,再加入炒好的腊肉,加入适量蠔油,翻炒入味。
一道简单的家常小炒,苦瓜腊肉就美味出锅。
做法三:
食材
乡里腊肉300克
苦瓜250克
鲜红椒25克
植物油75克
盐4克
味精1克
酱油3克
山西老陈醋5克
大蒜子、香油各15克
葱白头10克
鲜汤少许
步骤
腊肉洗净、去皮,切长4厘米、宽2.5厘米、厚0.3厘米厚的片。
苦瓜洗净、去蒂去籽,横切成薄片,用少许盐抓匀,约10分钟后用清水漂洗净、沥干水;红椒洗净、去蒂去籽,切成2.5厘米长、1厘米宽的菱形片;蒜子去蒂、切薄片;葱白头切段。
净锅置旺火上,放油烧到六成热,下腊肉片煸炒出油后扒在锅的一一边,放蒜片、红椒片稍煸,加苦瓜片,放盐、味精、酱油拌炒,再与腊肉一同翻炒,放少许鲜汤略焖,放葱白头、淋香油、山西老陈醋,簸炒均匀,装盘即成。
做法四:
食材
苦瓜 适量
腊肉 适量
料酒 适量
盐 适量
味精 适量
白糖 适量
辣椒酱 适量
水淀粉 适量
蒜末 适量
姜片 适量
葱白 适量
红椒 适量
步骤
将处理好的洗净的苦瓜切成片。
将洗净的红椒切片。
选用腊太太免处理切片腊肉。
锅中烧水,倒入腊肉,焯煮5分钟。
将焯过水的腊肉捞出备用。
再倒入苦瓜,煮至断生。
捞出苦瓜,沥干水分,备用。
用油起锅,倒入蒜末、姜片、葱白、红椒。
倒入腊肉和苦瓜,加入料酒,炒匀。
加入盐、味精、白糖、辣椒酱,翻炒1分钟至熟透。
加水淀粉勾芡,淋入熟油拌匀。
将做好的菜盛入盘内即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。