猪肝海带银耳汤的做法

猪肝海带银耳汤是一道营养丰富的汤品,具有补气调中、软坚利水的功效,适合常与放射线接触人员和高血脂人群食用。以下是制作猪肝海带银耳汤的详细步骤:

准备材料

猪肝:50克(2人份)

海带:20克

银耳:半朵

鲜玉米:1根

姜:适量

大葱:适量

食盐:适量

料酒:适量

泡发食材

干海带和银耳提前用水泡发,滤去泥沙和杂质。海带切段,银耳去蒂撕成小块。

处理猪肝

猪肝洗净,切成薄片,放在清水中浸泡一小时,其间反复更换清水。

煮汤

锅中加入适量清水,放入姜片和葱段烧开。

将焯水后的猪肝加入锅中,用中小火煮熟。

煮熟的猪肝盛出,切成薄片备用。

锅中的汤留下,放入海带继续煮熟。

煮熟的海带盛出,与猪肝片放入同一个碗中。