猪肝海带银耳汤的做法
猪肝海带银耳汤是一道营养丰富的汤品,具有补气调中、软坚利水的功效,适合常与放射线接触人员和高血脂人群食用。以下是制作猪肝海带银耳汤的详细步骤:
准备材料
猪肝:50克(2人份)
海带:20克
银耳:半朵
鲜玉米:1根
姜:适量
大葱:适量
食盐:适量
料酒:适量
泡发食材
干海带和银耳提前用水泡发,滤去泥沙和杂质。海带切段,银耳去蒂撕成小块。
处理猪肝
猪肝洗净,切成薄片,放在清水中浸泡一小时,其间反复更换清水。
煮汤
锅中加入适量清水,放入姜片和葱段烧开。
将焯水后的猪肝加入锅中,用中小火煮熟。
煮熟的猪肝盛出,切成薄片备用。
锅中的汤留下,放入海带继续煮熟。
煮熟的海带盛出,与猪肝片放入同一个碗中。