南瓜味自发面粉怎么做

南瓜味自发面粉可以通过以下步骤制作:

南瓜处理

将南瓜去皮去籽,切成小块,放入蒸锅中蒸熟。蒸熟后取出备用。

和面

将蒸熟的南瓜捣成泥状。

在一个大碗中,将南瓜泥与自发面粉混合均匀。如果使用酵母,可以在此时加入。

搅拌成絮状后,加入适量的温水,揉成光滑的面团。注意水温不宜过高,以免烫死酵母。

发酵

将揉好的面团盖上保鲜膜,放在温暖的地方进行第一次发酵,直到体积膨胀至原来的两倍。

整形

发酵完成后,将面团取出排气,分成若干个小剂子。

将每个小剂子擀成圆饼状,或者根据需要塑形成其他形状,如条状、花卷等。

二次发酵

将整形好的面团再次盖上保鲜膜,进行二次发酵,大约15-20分钟,直到面团再次膨胀。