虾米苦瓜排骨

虾米苦瓜排骨是一道结合了苦瓜的清爽与排骨的鲜美的菜肴,同时虾米的加入更是增添了丰富的口感和营养价值。以下是一种常见的做法:

材料

苦瓜:1根

排骨:500克

虾米:适量

咸菜:少许

黄豆:适量

姜片:适量

蒜瓣:适量

:适量

:适量

:适量

生抽:适量

老抽:适量

料酒:适量

蚝油:适量

食用油:适量

做法

准备食材

苦瓜去籽切段,虾米提前泡发,黄豆提前泡软,排骨洗净切块,咸菜和葱切好备用。

排骨处理

排骨放入沸水中焯水,捞出沥干水分备用。

炒制