苦瓜排骨猪肚
苦瓜排骨猪肚的做法如下:
猪肋排的处理
猪肋排洗净,冷水入锅,大火烧开,用温水洗净后控干备用。
苦瓜的处理
苦瓜洗净去籽,切成象眼块备用。
炒糖色
炒锅注入油,放入冰糖用中火加热至糖融化,泛起大泡时,放入煮过一水的猪肋排,调成大火快速翻炒至均匀地裹上糖色。
调味和炖煮
烹入黄酒、老抽,放入葱姜,加入足量热水(没过排骨1指),大火烧开后调成小火焖煮1小时,加入苦瓜块,调入盐,大火烧至汤汁浓稠即可。
苦瓜猪肚的处理
苦瓜洗净切成片,猪肚用斜刀切成片。
焯水
锅中加清水烧开,倒入猪肚汆水片刻,用漏勺捞出备用;苦瓜用少许食粉焯水1分钟,用漏勺捞出焯好的苦瓜备用。
炒制
用油起锅,倒入蒜末、姜片、葱白、豆豉爆香,加入苦瓜炒匀,倒入猪肚,淋上料酒,加入老抽、蚝油、盐、味精、白糖,炒至入味,倒入水淀粉和熟油炒匀,盛入盘中即可。
炖汤
将焯水后的排骨和适量清水放入锅中,加入姜片、葱段、料酒等调料,大火烧开后转小火慢慢炖煮30分钟,加入苦瓜块,继续炖煮10分钟,加盐调味,继续炖煮至熟软即可。
这些步骤可以根据个人口味进行调整,例如可以加入鸡精或香菜等调料,使汤更加鲜美。希望你能成功制作出美味的苦瓜排骨猪肚!