辅食一岁晚餐面条

为一岁宝宝制作辅食面条时，应注重面条的软烂程度和营养搭配，同时尽量避免使用过多的调味料。以下是一些适合一岁宝宝的面条做法：

食材：50克金针菇、20克虾仁、一小把龙须面、2颗青菜、适量葱、植物油、盐、香油。

做法：将金针菇、青菜切碎，葱切成末，虾仁切成小颗粒。油锅热后放入金针菇和葱花翻炒，加少量食盐。加入清水或肉汤，放入虾仁和碎菜，待水开后下龙须面。面熟后滴入香油即可。

食材：虾、菠菜、龙须面。

做法：面条和菠菜切成长度约2~3厘米的碎块。面条段、菠菜段及切碎的鲜虾加水，一同煮沸。鸡蛋打匀，加入沸腾的锅中，再煮沸5分钟至面条熟烂。

食材：面条250克、绿豆芽20克、猪肉300克、鸡蛋2个、虾250克、洋葱4个、姜片3片、白胡椒粉1/4茶匙、葱花适量、生抽2茶匙、老抽1/4茶匙、耗油1大匙、冰糖5克、食盐半茶匙。

做法：肉切小丁，洋葱切片。锅烧热，放冷油，加入洋葱和猪肉馅煸炒。加入调味料和清水，煮至汤汁浓稠。鲜虾去头去壳，虾头虾壳与姜片炒香后加清水煮汤。国内加入清水和少量盐，放入面条煮熟，加入虾仁和豆芽菜，淋上卤肉燥即可。

食材：挂面20克、鸡肉末20克、胡萝卜泥10克、菠菜末10克、半个鸡蛋。

做法：鸡蛋打汁，挂面煮熟。将鸡肉末、胡萝卜泥、菠菜末加入高汤中，加入鸡蛋汁搅拌均匀，小火煮至鸡蛋熟透，放凉即可食用。

食材：宝宝面条、新鲜菠菜、鸡蛋。

做法：面条掰成小段，青菜切碎，鸡蛋打蛋黄。水开下面条，煮3分钟放入蛋黄，搅散后放入青菜碎，煮2分钟，出锅加入辅食油。

食材：宝宝面条、番茄、鸡蛋。

做法：番茄切块，鸡蛋打匀。水开下面条，煮至面条软烂后加入番茄块，继续煮至番茄软烂，打入鸡蛋煮至熟透，调味即可。

食材：宝宝面条。

做法：水开下面条，煮至面条软烂，调味即可。

这些做法都注重食材的营养搭配和面条的软烂程度，适合一岁宝宝食用。在制作时，可以根据宝宝的口味和喜好进行适当调整。