醋排骨炖汤
醋排骨炖汤的做法如下:
准备排骨
将排骨从超市购买后,在清水中浸泡1小时,期间多更换几次清水,以去除血水,使汤品更放心。
焯水去腥
在锅中倒入适量清水,放入剁好的排骨,加入切好的葱姜和料酒,开大火煮开后撇去表面浮沫,再煮2-3分钟,然后捞出来用温水冲洗干净。
炖煮排骨
另起锅,加入开水,放入排骨、葱段和陈皮,加盖大火煮至沸腾。清炖时可以不添加任何蔬菜,如果条件允许,可以加入山药、萝卜或红萝卜等,炖煮1小时。
调味
时间到后,加入适量食盐,再加几滴白醋,注意不要太多,以免影响口感。盖上盖子再炖10分钟。
出锅装盘
最后撒上葱花和香菜,好喝营养的排骨汤就做好了。出锅前加入适量的白醋,因为白醋具有一定的酸性,可以将排骨软化,使骨头中的磷和钙溶于汤中,同时保存汤中的维生素。
小贴士:
白醋用量不宜过多,1汤匙即可,否则汤会变酸。
炖排骨时要用小火慢慢释放骨头和肉的精华,这样汤会更鲜美。
炖排骨时加入少量的醋,可以使排骨更加软烂,并且有助于营养的吸收。
通过以上步骤,您可以制作出一道美味且营养丰富的醋排骨炖汤。