猪肝炒咸豇豆
猪肝炒咸豇豆是一道营养丰富且具有辅助食疗效果的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
猪肝 150克
豇豆 250克
黄酒、精盐、味精、酱油、葱花、姜末、白糖、猪油各适量
做法
准备食材
猪肝洗净,切成薄片。
豇豆去头尾,洗净后切成约4-5厘米的段。
焯水
将切好的豇豆放入沸水中焯水1-2分钟,捞出后立即过冷水,沥干水分。
炒制
炒锅烧热,放入适量猪油,待油温升高后加入葱花和姜末煸炒出香味。
将猪肝片放入锅中,快速翻炒至变色。
倒入适量黄酒,继续翻炒均匀。
加入酱油、白糖和少许清水,翻炒均匀。
将焯好水的豇豆放入锅中,加入精盐和味精,翻炒均匀,让豇豆充分吸收调味料的味道。