茄参做凉菜

茄参是一种营养丰富的食材,可以用来制作各种美食。以下是几种茄参的凉菜做法:

海茄参拌白菜

材料:泡好的海茄参3头,白菜帮3片,红、绿辣椒各1个,姜丝少许,盐适量,鸡汁半茶勺,凉拌酱油、米醋、白糖、辣椒油、花椒、食用油。

步骤

1. 白菜帮洗净,切成细丝,撒上一点盐,渍上10分钟,然后攥去水分。

2. 海茄参洗净,开腹去净沙肠子,用清水冲净,切成两半,放入沸水中焯熟,捞出沥水,横切成小片,和白菜帮丝一起放入调理盆。

3. 蔬菜洗净,红、绿辣椒切成小圈,姜切成丝,放入食料的上面,加入适量的盐、半茶勺鸡汁、1勺两半酱油、1勺米醋和适量的辣椒油,加入一点白糖。

4. 炒锅放入食用油,加入花椒烧热,出香后捞出糊花椒,将热油浇在步骤3的材料上,拌匀食材,即可盛盘食用。

海参凉拌茄子

材料:茄子1个,蒜3瓣,生抽适量,醋适量,盐适量,辣椒3个,耗油适量,糖少许,香油少许,海参。

步骤

1. 长茄子一根,太长了锅放不下切成小段,蒸熟撕成条。

2. 辣椒切粒,蒜切沫,倒入锅中爆香盛碗中,倒入生抽、耗油、香油、醋、盐、糖搅拌均匀备用。

3. 铺好的茄子上倒入调好的汁,铺上海参,简单又爽口的海参凉拌茄子就完成了。

金汤茄参