双豆角做法
末炒双豆角
食材:酸豆角、鲜豆角各150克,肉末150克,蒜蓉、姜末、小米辣适量。
做法:
豆角飞水备用。
净锅加油,加入肉末爆香,再加入姜蒜和小米辣炒香。
加入飞好水的鲜豆角和酸豆角,调味加盐、糖、生抽、老抽和耗油,大火爆炒。
起锅前勾芡粉,再次翻炒后即可出锅。
干豆角炒辣椒酱
食材:干豆角适量,辣椒酱一小勺。
做法:
油锅起火烧六成熟,倒入玉米油和辣椒酱,大蒜炒肉均匀。
倒入豆角大火快速翻炒。
加入少许盐和生抽,加适量清水,大火快速翻炒至熟。
装盘即可。
番茄豆角土豆
食材:番茄150克,豆角150克,土豆150克,油5毫升,盐4克,葱姜片3片。
做法:
土豆去皮切条,豆角摘洗切条,番茄切块。
起油锅,葱姜煸香后番茄炒,再放入豆角炒均匀,加适量水盖上锅盖烧一会儿。
土豆入锅炒均匀,盖上锅盖烧一会儿,加盐炒均匀后关火,盛出享用。
豆角炒肉末
食材:豆角300克,肉末70克,蒜少许,油适量,盐适量,味精少许。
做法:
豆角洗净切小段,肉、蒜切末。
油锅烧热,下入肉末翻炒至变色,加入蒜末炒香。
倒入豆角快速翻炒至变软,加入适量盐炒匀,倒入半碗水,中火焖2分钟。
起锅前加入少许味精炒匀,出锅装盘。
双豆炒牛肉
食材:牛肉150克,豆腐1块,豆角几根,辣酱1勺,蚝油1勺,香油1勺,盐少量。
做法:
豆角洗净去筋,切小丁。
豆腐切条再切丁。
辣酱加水稀释,加蚝油和香油搅拌均匀。
锅内加油,油热后加入洋葱块,炒至洋葱变软。
加入豆角丁翻炒至60%熟,牛肉片炒至80%熟,加入豆腐和调味汁,炒匀后加少量水炒约5分钟。
盛盘即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。