西兰花能做咸食

西兰花确实可以做咸食,以下是一些常见的西兰花咸食做法:

简单盐水西兰花

将西兰花洗净,切成小朵。

在锅中加水烧开,放入西兰花焯水,大约2-3分钟。

捞出西兰花,沥干水分。

在西兰花上均匀撒上适量的盐,拌匀即可食用。

西兰花梗咸菜

削去西兰花梗的外皮,留下嫩茎部分。

将梗切成条或块,不宜太薄。

加入适量食盐,拌匀后静置半小时到一小时,去除多余水分。

按口味加入醋、酱油、白糖、蚝油等调料,拌匀后放入冰箱腌制,第二天即可食用。

西兰花根小咸菜

剥去西兰花根部的皮,切成条状。

在碗中加入盐、糖、花椒、鸡精等调料,搅拌均匀后腌制。

腌制好后,滴上香油,拌匀即可摆盘。

凉拌西兰花