方便面非油炸低脂

非油炸方便面相比传统油炸方便面， 具有更低的卡路里含量。这是因为非油炸方便面在制作过程中通常采用蒸煮或空气炸的方式，减少了油脂的使用，从而降低了热量。

具体来说，一些非油炸方便面的热量可以低至8.6大卡每100克，而普通方便面的热量则可能高达378大卡每100克。尽管非油炸方便面在面饼的制作过程中可能使用了较少的油脂，但其调料包中可能含有较多的油脂和钠，这也会影响整体的热量。

因此，虽然非油炸方便面相对健康，但仍应注意适量食用，以保证饮食的均衡和健康。在选择非油炸方便面时，可以关注其配料表，选择低钠、低脂的产品，并注意调料包的选择，以减少额外的热量摄入。