炒肉片怎样腌制好吃不腥

炒肉片要腌制得好吃且不腥,可以遵循以下步骤:

准备基础腌料

葱姜水:将葱切成段,姜切成丝,加入少许花椒和盐,捣碎后放入清水中,静置片刻后过滤得到葱姜水。葱姜水不仅能去腥,还能增香。

蛋清:加入一个蛋清,帮助锁住肉中的水分,使肉片更加嫩滑。

生粉或淀粉:加入适量的生粉或淀粉(如玉米淀粉、木薯淀粉等),使肉片表面形成一层薄膜,保护肉质水分,防止炒制时肉质过于干硬。

食用油:加入少许食用油,防止肉片粘连,同时进一步锁住水分。

腌制过程

将切好的肉片放入碗中,加入葱姜水,抓拌均匀。

加入蛋清和生粉或淀粉,继续抓拌至均匀粘稠。

最后加入食用油,再次抓拌均匀,让每一片肉都裹上油。

腌制时间不宜过长,一般20-30分钟即可,避免蛋白质变性影响口感。

炒制技巧