台湾卤肉茄子饭做法
台湾卤肉茄子饭的做法如下:
准备材料
猪肉末500克(建议选择带有一定肥瘦比例的猪肉末)
鸡蛋2个
青菜适量(如上海青、小白菜等)
米饭适量(建议选用软糯的米饭,如东北大米)
调料:生抽、老抽、料酒、白糖、五香粉、盐、胡椒粉、食用油等
炒制猪肉末
热锅凉油,将腌制好的猪肉末倒入锅中,用中小火翻炒至猪肉末变色。
接着,加入适量的白糖和五香粉,继续翻炒均匀,使猪肉末呈现出诱人的焦糖色。
炖煮卤肉
向锅中加入适量的水,水量刚好没过猪肉末即可。
然后,加入适量的老抽,调整颜色至深红色。
盖上锅盖,用小火炖煮约30分钟,使猪肉末充分吸收汤汁,变得酥烂入味。
准备配菜
在炖煮卤肉的同时,可以准备青菜,如上海青或小白菜,洗净切好备用。
煮米饭
将洗净的米饭放入电饭煲中,加入适量的水,按正常程序煮至米饭软糯。
装盘
将炖好的卤肉和汤汁均匀地铺在米饭上,再撒上炒好的青菜和切好的卤蛋。
食用
台湾卤肉茄子饭可以直接食用,也可以根据个人口味添加一些辣椒酱或酱油增加风味。
建议:
猪肉末选择带有一定肥瘦比例的,这样制作出的卤肉更加鲜美。
炖煮卤肉时,水量不宜过多,以免影响口感。
配菜可以根据个人喜好选择,如加入一些胡萝卜片或西蓝花等,增加营养和色彩。