好喝的西兰花汁

好喝的西兰花汁有多种不同的做法和口味，可以根据个人喜好选择合适的配方。以下是一些推荐的西兰花汁做法：

原料：适量西兰花，一个苹果，一个青柠。

方法：西兰花洗净，苹果切丁，青柠切片，榨汁后直接饮用。

作用：口感清爽，有减肥通肠的作用。

原料：西兰花适量，胡萝卜两根，甜椒一个。

方法：洗净所有蔬菜，去除甜椒的子，榨汁后立即饮用。

作用：能够排毒养颜，爱美的女性可以多多饮用。

方法：西兰花洗净，把根茎部切掉，然后切碎。把切碎的西兰花和150毫升的水放入搅拌机中搅拌1分钟左右，就能做出1杯西兰花汁。每日一杯，任何时候都可以喝。

原料：西兰花250g，香蕉1根，香蕉味蛋白粉20-30g，凉开水100ml。

方法：西兰花洗净切小小块，煮沸后放入煮5-10分钟左右，直至变软后盛出，沥干水放凉。香蕉去皮切丁。将香蕉、西兰花、蛋白粉倒入搅拌机中，再倒入凉开水，开启搅拌模式，搅拌好后盛出即可享用。