番茄鸡蛋豆腐大白菜
番茄鸡蛋豆腐大白菜是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。以下是这道菜的详细做法:
食材准备
鲜嫩白菜:半颗
豆腐:一块(约300克)
鸡蛋:2个
西红柿:1个
枸杞:15粒
葱花:适量
盐:适量
胡椒粉:少许
清水:1000ml
烹饪步骤
鸡蛋的处理
鸡蛋不打散,直接下锅,中小火煎至两面金黄,用铲子切成小块备用。
汤底的精华
将108度的开水倒入锅中,加入煎好的鸡蛋块,煮2分钟,让鸡蛋充分释放鲜味。
主料准备
西红柿切小块,白菜洗净切段,豆腐切成均匀的小方块。
烹制过程
将切好的西红柿放入汤中,加入白菜和豆腐块,适量加盐调味,撒入胡椒粉提香。
中火煮3-5分钟,直至白菜变软,豆腐入味。