趴芸豆的做法
1. 芸豆炒肉
食材用料:
芸豆1把
五花肉一小块
葱1段
玉米淀粉适量
糖一点点
原汁酱油适量
料酒适量
盐适量
食用油适量
制作过程:
1. 准备好所有食材。
2. 芸豆撕下丝,掰成小段,清洗干净;葱切葱花,五花肉切成宽条。
3. 肉条用玉米淀粉、糖、料酒抓匀腌渍。
4. 炒锅烧干,倒入食用油,放入腌渍好的肉片翻炒至变色。
5. 加入葱花爆香,再放入芸豆段翻炒均匀。
6. 倒入原汁酱油,快速翻炒。
7. 倒入足够的水,水量要没过芸豆,放入适量盐,盖盖中小火炖至汤汁收干。
8. 出锅前淋上香油,装盘上桌。
2. 芸豆炖肉
食材用料:
芸豆、猪肉
葱、姜、蒜
花椒、大料
生抽、老抽、糖、五香粉
油、鸡精
制作过程:
1. 芸豆择净、洗净,猪肉切片。
2. 锅中加油,放入肥肉榨油,加入花椒、大料炸香,捞出备用。
3. 加入糖炒糖色,放入葱、姜、蒜煸炒,倒入芸豆和肉,加生抽、老抽、五香粉,添汤。
4. 汤刚没过芸豆,大火烧开,小火炖至芸豆熟透,收汁加蒜碎翻匀,装盘。
3. 干煸芸豆
食材用料:
芸豆半斤
蒜4瓣
盐3克
生抽半勺
葱半支
姜少许
鸡精少许
花椒十几粒
八角一瓣
制作过程:
1. 芸豆切丝,葱姜切丝,蒜切片。
2. 热锅放少许油,小火七成热加入花椒八角爆香,捞出备用。
3. 加入葱姜丝爆香,加入芸豆丝,改中火翻炒,加入生抽、盐,翻炒至断生。
4. 出锅前加入鸡精,蒜片,炒匀即可。
4. 芸豆炒肉末
食材用料:
芸豆1斤
里脊肉适量
制作过程:
1. 芸豆摘掉两头,洗净控干水分,掰成段。
2. 炒锅倒油,油热后放芸豆中火炸制,炸至紧缩捞出控干。
3. 锅内留底油,放葱姜煸炒,放肉片煸炒,倒入芸豆继续煸炒,放生抽、蚝油及少量盐,一点点水翻炒均匀,盖上锅盖焖二三分钟。
4. 最后撒上辣椒粒,装盘即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。