家常猪肝炒粉
猪肝炒粉是一道美味的家常菜,以下是制作猪肝炒粉的详细步骤:
材料
猪肝 100克
米粉或薏粉 1块
洋葱 0.5个
盐 1勺
耗油 1勺
生抽 1勺
料酒 适量
醋 少许
姜蒜、辣椒干 适量
步骤
准备猪肝
猪肝切成薄片,加入少许盐、料酒、生抽、少量淀粉和几片姜片,搅拌均匀腌制10-15分钟。
腌制好的猪肝放入开水中焯烫5-10秒,快速捞出备用,以去除血水和腥味。
炒制
锅中放适量油,加热至七成热,放入姜蒜、辣椒干和洋葱炒出香味。
倒入焯过水的猪肝,大火快速翻炒30秒,待猪肝变色后盛出备用。
锅中留底油,放入洋葱、青椒、红椒,翻炒1-2分钟,炒至蔬菜断生。
将炒好的猪肝倒回锅中,与蔬菜一同翻炒,加入生抽、老抽、糖、少量盐调味。
快速翻炒均匀后,尝试味道,必要时可添加少许鸡精或胡椒粉提鲜。
最后开大火快速收汁,确保调料均匀包裹猪肝和蔬菜,即可出锅装盘。
小贴士
猪肝需要反复浸泡、冲洗祛腥。
炒肝、炒粉务必用不粘锅+小火。
确保切丁大小均匀。
每周给宝宝吃两次即可,所以不建议一次做太多。
希望你能成功制作出美味的猪肝炒粉!