饭豆加芋头
饭豆加芋头是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是一种简单的做法:
材料
黑饭豆100克
小芋头4个
花生油适量
盐适量
生姜适量
青菜花心几条(可选)
做法
准备食材
黑饭豆提前洗净,浸泡一段时间(如果时间充裕,可以提前浸泡一晚)。
芋头去皮洗净,切成大小适中的块状,注意不要切得太细,以免煮烂。
生姜切片或磨成姜汁备用。
煮黑饭豆
在高压锅内放入4小碗水,加入洗净的黑饭豆,中小火煮十几分钟,直到豆子六七层熟。
煮芋头
将煮好的黑饭豆捞出,放入锅中。
加入切好的芋头块,倒入适量的盐和磨好的生姜汁,搅拌均匀。