水煮里放冬瓜
水煮冬瓜的做法如下:
做法一
准备新鲜冬瓜200克,去掉外皮和瓜瓤,切成块状。
准备适量的葱花、生姜和食用盐。
在炒锅中放油,把葱花和生姜炒香,加入切好的冬瓜炒匀。
加清水水煮制,煮开后煮半小时左右,加食用盐和麻油调味即可。
做法二
准备三百克新鲜冬瓜和二十克紫菜。
紫菜提前用清水洗净,冬瓜切成片状。
入锅加清水煮开,再放适量的海米和食用盐,一起煮十几分钟。
加入准备好的紫菜,再煮一会,加麻油提味后取出即可食用。
做法三(减肥版)
冬瓜中含有葫芦巴碱,能促进人体新陈代谢,促进毒素垃圾排出。