水煮里放冬瓜

水煮冬瓜的做法如下：

做法一

准备新鲜冬瓜200克，去掉外皮和瓜瓤，切成块状。

准备适量的葱花、生姜和食用盐。

在炒锅中放油，把葱花和生姜炒香，加入切好的冬瓜炒匀。

加清水水煮制，煮开后煮半小时左右，加食用盐和麻油调味即可。

做法二

准备三百克新鲜冬瓜和二十克紫菜。

紫菜提前用清水洗净，冬瓜切成片状。

入锅加清水煮开，再放适量的海米和食用盐，一起煮十几分钟。

加入准备好的紫菜，再煮一会，加麻油提味后取出即可食用。

做法三（减肥版）

冬瓜中含有葫芦巴碱，能促进人体新陈代谢，促进毒素垃圾排出。