水煮里放冬瓜

水煮冬瓜的做法如下:

做法一

准备新鲜冬瓜200克,去掉外皮和瓜瓤,切成块状。

准备适量的葱花、生姜和食用盐。

在炒锅中放油,把葱花和生姜炒香,加入切好的冬瓜炒匀。

加清水水煮制,煮开后煮半小时左右,加食用盐和麻油调味即可。

做法二

准备三百克新鲜冬瓜和二十克紫菜。

紫菜提前用清水洗净,冬瓜切成片状。

入锅加清水煮开,再放适量的海米和食用盐,一起煮十几分钟。

加入准备好的紫菜,再煮一会,加麻油提味后取出即可食用。

做法三(减肥版)

冬瓜中含有葫芦巴碱,能促进人体新陈代谢,促进毒素垃圾排出。