芹菜切鱿鱼

制作芹菜炒鱿鱼的步骤如下:

准备食材

鱿鱼:300克,新鲜的鱿鱼,去皮清洗后切段或圈。

芹菜:150克,挑选鲜嫩的芹菜,洗净后切段。

调味料:料酒、食盐、生抽、蚝油、蒜末、小米辣(根据个人口味增减)。

焯水

鱿鱼段放入沸水中焯水,捞出控干备用。

芹菜段也可以焯水,捞出过凉后使用。

炒香底料

锅中热油,加入蒜末和小米辣,煸炒出香味。

翻炒

倒入焯过水的鱿鱼段翻炒片刻,加入蚝油、生抽调味。

加入芹菜段,翻炒均匀,加入适量盐调味,炒至芹菜断生即可出锅。

快速翻炒