冬瓜荷叶做法教程
冬瓜荷叶茶是一种具有清热解暑、利尿消肿功效的饮品,适合在夏季饮用。以下是几种常见的冬瓜荷叶茶做法:
冬瓜荷叶茶 材料:
冬瓜皮5克,干荷叶3克,老冰糖2-3块。
做法:将冬瓜皮和干荷叶放入杯中,加入开水,盖好杯盖后闷泡3-5分钟,冷却后即可食用。
冬瓜荷叶汤 材料:
冬瓜适量,干荷叶一小块,瘦肉适量(可选),姜片几片,盐适量。
做法:冬瓜去皮去瓤切块,干荷叶洗净备用;瘦肉飞水后切块。将冬瓜、荷叶、瘦肉、姜片和适量水放入锅中,大火煮沸后转小火慢炖40分钟至1小时,加盐调味即可。
冬瓜荷叶茶(糖砖版) 材料:
冬瓜糖砖300克,干荷叶5克,淡竹叶5克。
做法:干荷叶和淡竹叶洗净备用,将600毫升清水煮沸后加入荷叶和淡竹叶煮10分钟,再加入冬瓜糖砖煮5分钟至溶解,搅拌均匀即可熄火。
冬瓜荷叶茶(简易版) 材料:
冬瓜500克,鲜荷叶1张,味精少许。
做法:冬瓜去皮切块,鲜荷叶洗净剪碎,共入沙锅中加水炖熟,调入味精即成。
冬瓜荷叶汤(加入虾米和干贝)