青椒炒肚肺

青椒炒肚肺是一道美味的中式菜肴,以下是几种不同的做法:

方法一:青椒炒猪肺

材料

猪肺一块

青椒一个

盐适量

做法

将洗好的青椒切滚刀块,装盘备用。

猪肺切片。

起锅烧油,放入几片切好的大蒜,放入青椒翻炒至表皮有褶皱。

放入切好的猪肺片,大火翻炒。

放入少许酱油提色,再放入适量盐,炒至肺片变色即可装盘。

方法二:青椒炒猪肚

材料

猪肚片

青椒、红椒

盐、料酒、味精

葱花、蒜片、姜片

做法

猪肚片用开水汆一下,捞出切成小段。

青红椒切开去筋去籽洗净,切成小段。

炒锅注油烧热,下入葱花、蒜片、姜片煸香,放入肚片翻炒几下。

加入青椒、红椒、盐、料酒、味精,翻炒至八成熟,用水淀粉勾芡,淋上熟油,出锅即可。

方法三:青椒炒肚片

材料

猪肚

青椒

生抽、盐、糖

蒜片、姜片

做法

猪肚洗净放清水里煮上2小时左右,筷子能插透即可。

取一块猪肚,切菱形片,青椒切片。

炒锅加油烧热加蒜姜炒香放肚片煸炒,加青椒、生抽继续炒入味即可关火。

健康功效

猪肚:补虚、健脾胃。

青椒:下气、增强食欲。

这些做法都简单易行,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。