青椒炒肚肺
青椒炒肚肺是一道美味的中式菜肴,以下是几种不同的做法:
方法一:青椒炒猪肺
材料
猪肺一块
青椒一个
盐适量
做法
将洗好的青椒切滚刀块,装盘备用。
猪肺切片。
起锅烧油,放入几片切好的大蒜,放入青椒翻炒至表皮有褶皱。
放入切好的猪肺片,大火翻炒。
放入少许酱油提色,再放入适量盐,炒至肺片变色即可装盘。
方法二:青椒炒猪肚
材料
猪肚片
青椒、红椒
盐、料酒、味精
葱花、蒜片、姜片
做法
猪肚片用开水汆一下,捞出切成小段。
青红椒切开去筋去籽洗净,切成小段。
炒锅注油烧热,下入葱花、蒜片、姜片煸香,放入肚片翻炒几下。
加入青椒、红椒、盐、料酒、味精,翻炒至八成熟,用水淀粉勾芡,淋上熟油,出锅即可。
方法三:青椒炒肚片
材料
猪肚
青椒
生抽、盐、糖
蒜片、姜片
做法
猪肚洗净放清水里煮上2小时左右,筷子能插透即可。
取一块猪肚,切菱形片,青椒切片。
炒锅加油烧热加蒜姜炒香放肚片煸炒,加青椒、生抽继续炒入味即可关火。
健康功效
猪肚:补虚、健脾胃。
青椒:下气、增强食欲。
这些做法都简单易行,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。