便当里的米饭

便当里的米饭可以根据不同的食谱和口味进行变化，以下是一些常见的米饭便当做法和所需食材：

基础米饭便当

用料：米饭 1碗、圆形饭盒 1个、海苔 1片、白芝士片 1片。

做法：

准备一个圆形饭盒，加入米饭并压平。

取一片海苔贴在碗的中间偏上位置，剪成半圆形做头发。

剪出鬓角并贴好。

用牙签刻出两个半圆做眼睛，并贴好。

剪出圆形做眼球并贴好。

剪出鼻子并贴好。

剪出发丝并贴好。

剪出嘴巴并贴好。

用芝士片切出一些小细条做眼白，并用果酱或色素笔画出眼眶。

沙拉酱点出眼白。

精致炒饭便当

用料：米饭 200g、鸡蛋 2个、菜丁 250g、盐 1/2tsp、老干妈 1tsp、黄豆酱 1tsp。

做法：

备料：蔬菜切好，米饭准备好，鸡蛋打好。

蛋液和米饭搅拌均匀。

热油下锅，把米饭炒到粒粒分明。

加入蔬菜丁、肉丁等，加入盐、老干妈、黄豆酱。

加入易熟、易变色的食材。

反复翻拌，完成。

蔬菜炒饭便当

用料：东北米 适量、瘦肉 少许、豌豆米 少许、玉米粒 少许、胡萝卜 半根、莴笋 半根、香菇 五朵、西兰花 少许、盐 适量、老抽 少许、淀粉 少许。

做法：

大米淘洗干净放电饭煲蒸熟，蔬菜切丁。

瘦肉切成小丁，加少许盐、淀粉、老抽搅拌。

豌豆米、玉米粒、莴笋和西兰花绰水。

炒锅烧热后放油，加入葱花和瘦肉丁炒，再放入香菇丁，快熟时放入蔬菜丁翻炒，加入适量盐和老抽，最后用水淀粉勾芡。

把模具拿出来，把米饭放在模具里按平扣在盘子中，把炒好的蔬菜放在周围，用紫菜做点缀。

简单白米饭便当

用料：米罐子短梗米 2杯、水 2杯。

做法：

米洗净后，依罐上比例米：水=1:1.2加水入内锅，外锅加2格水。

电锅跳起后，闷15分钟，即是香Q可口的米饭。

这些便当里的米饭做法多样，可以根据个人口味和需求选择不同的食材和调料，制作出既美味又美观的便当。