学生早餐营养粥

红豆玉米粥

材料:红芸豆、玉米渣、糯米、冰糖。

做法:将食材洗净后提前泡一个晚上,然后加入足够的水用电饭煲煮粥,煮至稠稠的、香香的,最后加入冰糖调味。

山药排骨粥

材料:山药、排骨、青菜、大米。

做法:将山药、排骨、青菜和大米一起煮,营养丰富且美味。

皮蛋瘦肉粥

材料:皮蛋、瘦肉、青菜、大米。

做法:皮蛋和瘦肉的搭配,加上青菜和大米一起煮,味道香醇。

番薯小米粥

材料:番薯、小米、大米、红枣。

做法:将番薯、小米、大米和红枣一起煮,营养丰富,适合早餐食用。

紫薯紫米粥