面条配菜菠菜
菠菜面条是一道美味且营养丰富的家常面食,以下是几种常见的菠菜面条做法:
酸辣开胃菠菜裤带面
主料:菠菜220g,面粉400g
调味料:陈醋40g,生抽20g,白糖20g,盐2g,蒜末、葱花、辣椒面,热油20g,清水80g
制作步骤:
1. 菠菜洗净切段,焯水2-3分钟去草酸。
2. 面粉加清水搅拌成絮状,揉成面团,静置半小时。
3. 菠菜焯水后切段,与调味料混合。
4. 面团擀成薄片,切成条状。
5. 煮熟面条后,加入菠菜和调味料,拌匀即可。
菠菜叶面条
主料:菠菜叶,中筋面粉
调味料:食用碱,盐
制作步骤:
1. 菠菜叶洗净,加食用碱煮软烂。
2. 煮好的菠菜叶连同汤汁一起晾至温热。
3. 面粉搅拌成絮状,揉成面团,静置半小时。
4. 菠菜叶与面团混合,擀成面条煮熟即可。
香葱香菜菠菜面
主料:面条200克,菠菜一把,小香葱三根,香菜三根
调味料:生抽、蚝油、醋、香油、盐
制作步骤:
1. 小香葱和香菜切碎,加调味料腌制。
2. 菠菜洗净切段,焯水后放入面条中。
3. 煮面条时加入腌制好的香葱和香菜,拌匀即可。
菠菜鸡蛋面
主料:面条100克,菠菜50克,鸡蛋100克,胡萝卜10克
调味料:姜、花生油、盐、味精、鸡精、香油、蚝油
制作步骤:
1. 菠菜洗净,胡萝卜切片,生姜切丝。
2. 菠菜焯水后切段,鸡蛋打散备用。
3. 面条煮熟后,加入菠菜、胡萝卜和鸡蛋,调味即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法。菠菜面条不仅口感筋道,而且富含维生素和膳食纤维,是一道健康美味的家常面食。