长裙竹荪与银耳做法
长裙竹荪与银耳的做法如下:
竹荪银耳茶
原料:
干竹荪(以白色为佳)10克
银耳5克
冰糖20克
做法:
1. 竹荪用冷水泡发好后,捞出,去两头,洗净泥沙,切成长段。
2. 银耳放入冷水中泡发好后,去黄蒂,洗净,连同处理好的竹荪放入沸水中煮。
3. 另置锅,放入白糖,加入少许水,待白糖溶化,撇去浮沫,倒入竹荪银耳汤中,待银耳熟烂即成。随量饮用。
功效:清心益气,滋阴养肾,止咳润肺。
竹荪银耳汤
原料:
竹荪50克
银耳50克
冰糖适量
做法:
1. 银耳泡发后去黄蒂洗净,竹荪浸泡后剪去头部和花网。
2. 锅中加入适量水,放入银耳。
3. 待银耳粘稠时,加入竹荪。
4. 放入冰糖。
5. 最后加入枸杞烧煮一会即可。
做法二:
原料:
竹荪1克
银耳10克
鸡蛋
精盐,味精适量
做法:
1. 竹荪加工洗净,银耳用水泡发洗净去蒂,鸡蛋打入碗中搅成糊。
2. 锅中加水煮沸,倒入鸡蛋糊,加入竹荪、银耳,用文火烧10分钟,加细盐、味精调味,佐餐食用。
做法三:
原料:
竹荪3克
银耳5克
冰糖适量
做法:
1. 银耳用温水泡发,洗净,祛除黄根,撕成小朵。
2. 竹荪剪去根儿,泡发,切成5厘米的段儿。
3. 锅中加入8成满热水,放入银耳竹荪炖至粘稠,关掉电源加入冰糖即可。冷喝热喝均可。
这些做法都较为简单,可以根据个人口味选择合适的配料和做法。