菠菜白萝卜汤做法辅食

菠菜白萝卜汤的做法如下:

食材准备

大米1杯

白萝卜1个

菠菜适量

盐少许

烹饪步骤

1. 将白萝卜洗净、去皮、切成小丁备用。

2. 菠菜洗净后焯水,切成小段备用。

3. 大米放入锅中,加适量清水煮滚,转小火熬煮20分钟。

4. 放入白萝卜丁继续熬煮5分钟。

5. 最后放入菠菜段和少许盐,微煮即可。

这道汤品适合作为宝宝的辅食,不仅营养丰富,而且口感鲜美,易于消化。